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Wie lange braucht die leber um zu entgiften
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Um die Leber zu entgiften, sollten dafür mindestens vier Wochen eingeplant werden. Denn laut Ärzteverbänden braucht die Leber diese Zeit, um sich zu erholen.
Bei Fettleber Essenspausen und Entlastungstage einhalten. Zwischen den Mahlzeiten braucht die Leber Pausen. Die alte Regel, lieber viele kleine Mahlzeiten zu essen, kann die Leberzellen überfordern.
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